da Veronika Puccio | Ott 28, 2024 | Autunno, Cucina, Inverno, Stagionalità
È tempo di coccole Negli ultimi tempi ho condotto diversi sondaggi sui vari social e il mood autunnale che emerge è chiaro: stanchezza e poca energia. In un mondo in cui “tutto riparte a settembre”, ci sentiamo svuotati, quando in realtà essere super...
da Veronika Puccio | Ott 15, 2024 | Autunno, Cucina, Stagionalità
Rituali d’Autunno Ricette : 5 torte facili da preparare Le stagioni, così come i cicli naturali, influenzano profondamente il nostro corpo e la nostra mente. In autunno, la stagione in cui tutto inizia a dissolversi, il nostro compito non è solo adattarci ai...
da Veronika Puccio | Ago 4, 2024 | Autunno, Cucina, Estate, Frutta, Inverno, Primavera, Stagionalità
Avocado proprietà e benefici del frutto tropicale superfood L’avocado fa bene. Non propriamente tipico dell’area né della dieta mediterranea, l’avocado si fa sempre più spazio sulla lista della spesa. Non solo comincia a trovare il suo spazio nelle nostre abitudini...
da Veronika Puccio | Ago 4, 2024 | Cucina, Estate, Stagionalità, Verdure
Cetriolo: ortaggio anti caldo per eccellenza Insieme a melanzane, zucchine, peperoni e pomodori, un altro ortaggio estivo è il cetriolo, ricco di acqua e dall’effetto rinfrescante e drenante. Il cetriolo va spesso consumato crudo, soprattutto in insalata con un filo...
da Veronika Puccio | Lug 24, 2024 | Wellness
Sudare e rilassarsi a cielo aperto Un’altra location relax, che è diventata per noi tappa fissa, si trova a Bludenz, a pochi km dal confine svizzero, in Austria. Scoperta qualche anno fa in occasione di un invito ad una festa di anniversario di matrimonio in zona,...
